336

วันที่ 5 จาก 14 วันPeak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber
อาการถอนที่รุนแรงที่สุดวันที่ 4-7

เหตุการณ์สำคัญวันนี้

ชั่วโมงที่ 120: วันที่ห้าเสร็จสมบูรณ์

อาการทั่วไปวันนี้

Sleep Disruption & InsomniaCoughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesFatigue & Energy LevelsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessJoint & Muscle PainMouth & Taste ChangesNicotine CravingsSweating & Temperature ChangesHeart Rate & Blood Pressure Changes

ไฟล์เสียงสรุป 3 ไฟล์วันนี้

ชั่วโมงที่มีไฟล์เสียง: H105H114H120

ทั้ง 24 ชั่วโมง

H97
การเปลี่ยนแปลงโดพามีนวันที่ 5HIGH
H98
ความถี่การเต้นของขนเซลล์เพิ่มขึ้นHIGH
H99
ความไวต่ออินซูลินดีขึ้นHIGH
H100
หนึ่งร้อยชั่วโมงสะอาดHIGH
H101
ระดับคอร์ติซอลกำลังลดลงMEDIUM
H102
ระบบเอนโดรฟินกำลังฟื้นฟูMEDIUM
H103
จุลินทรีย์ในช่องปากกำลังเปลี่ยนแปลงMEDIUM
H104
ความดันการนอนกำลังปกติMEDIUM
H105เสียง
ความถี่ของความอยากลดลงMEDIUM
H106
การฟื้นฟูประสาทส่วนปลายMEDIUM
H107
การฟื้นฟูเซลล์นำโครต่างๆMEDIUM
H108
การปรับสมดุลอะเซติลโคลีนMEDIUM
H109
การกระตุ้น Alveolar MacrophageMEDIUM
H110
การปรับอัตราเมแทบอลิซึมMEDIUM
H111
การเพิ่ม Dopamine ReceptorMEDIUM
H112
การปรับปรุงความยืดหยุ่นของหลอดเลือดMEDIUM
H113
การผลิตน้ำลายเริ่มปกติMEDIUM
H114เสียง
REM Rebound ใกล้เข้ามาMEDIUM
H115
การทำงานของเปลือกสมองส่วนหน้าMEDIUM
H116
คาร์บอนมอนอกไซด์ออกหมดแล้วMEDIUM
H117
ระบบย่อยอาหารเริ่มฟื้นปกติMEDIUM
H118
ระบบรางวัลปรับโครงสร้างใหม่MEDIUM
H119
การฟื้นฟูระหว่างการนอนMEDIUM
H120เหตุการณ์สำคัญเสียง
วันที่ห้าเสร็จสมบูรณ์MILESTONE
ดาวน์โหลด 336

รับคำแนะนำทุกชั่วโมง การแจ้งเตือนสรุป และการโค้ชเสียงที่ส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ

APP STORE — เร็วๆ นี้GOOGLE PLAY — เร็วๆ นี้
วันที่ 5 ของการเลิกบุหรี่: Peak Withdrawal — ไทม์ไลน์การถอน | 336