336

วันที่ 5 จาก 14 วันPeak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber
อาการถอนที่รุนแรงที่สุดวันที่ 4-7

เหตุการณ์สำคัญวันนี้

ชั่วโมงที่ 120: วันที่ห้าเสร็จสมบูรณ์

อาการทั่วไปวันนี้

Sleep Disruption & InsomniaCoughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesFatigue & Energy LevelsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessJoint & Muscle PainMouth & Taste ChangesNicotine CravingsSweating & Temperature ChangesHeart Rate & Blood Pressure Changes

ไฟล์เสียงสรุป 3 ไฟล์วันนี้

ชั่วโมงที่มีไฟล์เสียง: H105H114H120

ทั้ง 24 ชั่วโมง

H97
การเปลี่ยนแปลงโดพามีนในวันที่ 5HIGH
H98
ความถี่การเต้นของขนเซลล์เพิ่มขึ้นHIGH
H99
ความไวต่ออินซูลินดีขึ้นHIGH
H100
หนึ่งร้อยชั่วโมงแห่งความสะอาดHIGH
H101
ระดับคอร์ติซอลเริ่มลดลงMEDIUM
H102
ระบบเอ็นดอร์ฟินกำลังฟื้นฟูMEDIUM
H103
จุลินทรีย์ในช่องปากกำลังเปลี่ยนแปลงMEDIUM
H104
ความดันการนอนหลับกลับสู่ปกติMEDIUM
H105เสียง
ความถี่ของอาการอยากสูบลดลงMEDIUM
H106
การฟื้นฟูประสาทส่วนปลายMEDIUM
H107
การฟื้นฟูเซลล์ฆ่าเชื้อธรรมชาติMEDIUM
H108
การปรับสมดุลอะซิทิลโคลีนMEDIUM
H109
การกระตุ้นการทำงานของแมคโครฟาจในถุงลมปอดMEDIUM
H110
อัตราการเผาผลาญกำลังปรับตัวMEDIUM
H111
การเพิ่มตัวรับโดปามีนMEDIUM
H112
ความยืดหยุ่นของเส้นเลือดกำลังดีขึ้นMEDIUM
H113
การหลั่งน้ำลายกลับสู่ปกติMEDIUM
H114เสียง
การกลับมาของ REM ใกล้เข้ามาMEDIUM
H115
การทำงานของเปลือกสมองส่วนหน้าMEDIUM
H116
คาร์บอนมอนอกไซด์หมดจากร่างกายMEDIUM
H117
การทำงานของลำไส้กลับสู่ปกติMEDIUM
H118
ความยืดหยุ่นของวงจรรางวัลMEDIUM
H119
กระบวนการรักษาตอนกลางคืนMEDIUM
H120เหตุการณ์สำคัญเสียง
วันที่ห้าเสร็จสมบูรณ์MILESTONE
ดาวน์โหลด 336

รับคำแนะนำทุกชั่วโมง การแจ้งเตือนสรุป และการโค้ชเสียงที่ส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ

APP STORE — เร็วๆ นี้GOOGLE PLAY — เร็วๆ นี้
วันที่ 5 ของการเลิกบุหรี่ไฟฟ้า: Peak Withdrawal — ไทม์ไลน์การถอน | 336