336

วันที่ 14 จาก 14 วันNew Baseline

New baseline phase visualization — restored neural balance in emerald
ฐานใหม่วันที่ 11-14

เหตุการณ์สำคัญวันนี้

ชั่วโมงที่ 336: การวิ่งสำเร็จแล้ว

อาการทั่วไปวันนี้

Sleep Disruption & InsomniaCoughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesAnxiety & RestlessnessBrain Fog & ConcentrationMouth & Taste ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesJoint & Muscle PainSkin Changes & ComplexionFatigue & Energy LevelsNicotine Cravings

ไฟล์เสียงสรุป 1 ไฟล์วันนี้

ชั่วโมงที่มีไฟล์เสียง: H336

ทั้ง 24 ชั่วโมง

H313
วันสุดท้ายเริ่มต้นLOW
H314
การยืดหยุ่นของปอดดีขึ้นLOW
H315
เซลล์ต้นกำเนิดเยื่อบุผนังหลอดเลือดLOW
H316
จุลินทรีย์ในลำไส้เปลี่ยนแปลงLOW
H317
การฟื้นตัวของรูขุมขนLOW
H318
การทำงานของต่อมหมวกไตปกติLOW
H319
ความคล่องแคล่วทางวาจากลับคืนLOW
H320
การลดคราบฟันจากบุหรี่LOW
H321
ความสามารถในการออกกำลังกายสูงสุดLOW
H322
เส้นทางความเสี่ยงมะเร็งเปลี่ยนแปลงLOW
H323
การทดแทนลูปนิสัยสมบูรณ์LOW
H324
การทำงานของซิเลียที่ 80%LOW
H325
ความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมองลดลงสู่ระดับคงที่LOW
H326
การทำงานของ T-Cell ควบคุมกลับสู่สมดุลLOW
H327
การแก่จากแสงแดดชะลอตัวLOW
H328
การทำงานของไมโตคอนเดรียดีขึ้นLOW
H329
ระบบรางวัลในสมองปรับตัวใหม่แล้วLOW
H330
กล้ามเนื้อหูรูดหลอดอาหารกลับสู่ปกติLOW
H331
การสูญเสียความหนาแน่นของกระดูกหยุดลงLOW
H332
CRP ใกล้จะกลับสู่ปกติLOW
H333
ระบบประสาทอัตโนมัติฟื้นสมดุลLOW
H334
ไมโครไบโอมระบบหายใจรักษาตัวLOW
H335
การลดความเสี่ยงอย่างครอบคลุมLOW
H336เหตุการณ์สำคัญเสียง
การวิ่งสำเร็จแล้วMILESTONE
ดาวน์โหลด 336

รับคำแนะนำทุกชั่วโมง การแจ้งเตือนสรุป และการโค้ชเสียงที่ส่งตรงถึงโทรศัพท์ของคุณ

APP STORE — เร็วๆ นี้GOOGLE PLAY — เร็วๆ นี้
วันที่ 14 ของการเลิกบุหรี่: New Baseline — ไทม์ไลน์การถอน | 336