336

ДЕНЬ 8 ИЗ 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
Переломный моментДни 8-10

ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ

Час 192: Веха завершения восьмого дня

ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ

Coughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesSleep Disruption & InsomniaHeart Rate & Blood Pressure ChangesNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationMouth & Taste ChangesJoint & Muscle PainAnxiety & RestlessnessSkin Changes & ComplexionFatigue & Energy LevelsSweating & Temperature Changes

2 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ

Часы с аудио: H180H192

ВСЕ 24 ЧАСА

H169
Ускоряется регенерация ресничекMEDIUM
H170
Уровни СРБ стабильно снижаютсяMEDIUM
H171
Нормализуется функция нейтрофиловMEDIUM
H172
Улучшается микроциркуляция дёсенMEDIUM
H173
Мобилизация эндотелиальных клеток-предшественниковMEDIUM
H174
Восстановление чувствительности к инсулинуMEDIUM
H175
Увеличение кожного кровотокаMEDIUM
H176
Восстановление альвеолярных макрофаговMEDIUM
H177
Снижение регуляции nAChR прогрессируетMEDIUM
H178
Восстановление слизистого иммунитетаMEDIUM
H179
Снижение окислительного стрессаMEDIUM
H180АУДИО
Измеримое улучшение FEV1MEDIUM
H181
Восстанавливается базовый уровень дофаминаMEDIUM
H182
Нормализуется активность NK-клетокMEDIUM
H183
Уменьшается воспаление бронховMEDIUM
H184
Нормализуется агрегация тромбоцитовMEDIUM
H185
Восстановление вкусовых рецепторов продолжаетсяMEDIUM
H186
Снижение уровня TNF-альфаMEDIUM
H187
Возобновление синтеза коллагенаMEDIUM
H188
Нейропластическая консолидация привычекMEDIUM
H189
Снижение воспалительного маркера IL-6MEDIUM
H190
Нормализация бокаловидных клеток дыхательных путейMEDIUM
H191
Восстановление периферических нервовMEDIUM
H192ВЕХААУДИО
Веха завершения восьмого дняMILESTONE
Скачать 336

Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.

APP STORE — СКОРОGOOGLE PLAY — СКОРО
День 8 отказа от курения: Turning Point — хронология абстиненции | 336