ДЕНЬ 7 ИЗ 14Peak Withdrawal
Пик ломкиДни 4-7
ДЕНЬ 7 · WATCH
Day 7 Quitting Cold Turkey: One Week — The Neuroscience of Who You Are Now · In English
ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ
ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ
3 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ
ВСЕ 24 ЧАСА
H145
Финальный статус рецепторовMEDIUMH146
Укрепление функции ресничекMEDIUMH147
Стабилизация гликемического контроляLOWH148
Дофамин приближается к базовому уровнюLOWH149
Кортизол приближается к базовому уровнюLOWH150
ГАМК-ергический тонус восстановленLOWH151
Нормализация слюнных ферментовLOWH152
Архитектура сна нормализуетсяLOWH153АУДИО
Седьмой день снижения тягиLOWH154
Восстановление функции моноцитовLOWH155
Восстановление рабочей памятиLOWH156
Измеримое улучшение лёгочной функцииLOWH157
Реорганизация путей вознагражденияLOWH158
Восстановление антиоксидантной способностиLOWH159
Нормализация артериального давленияLOWH160
Обострение вкусовой чувствительностиLOWH161
Нейровоспаление снижаетсяLOWH162АУДИО
Воспаление бронхов проходитLOWH163
Начинается смена идентичностиLOWH164
Растут эндотелиальные клетки-предшественникиLOWH165
Финансовое влияние первой неделиLOWH166
Циркадный ритм восстановленLOWH167
Предрубежное нервное состояниеLOWH168ВЕХААУДИО
Семь дней без сигаретMILESTONEСкачать 336
Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.