336

ДЕНЬ 7 ИЗ 14Peak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber
Пик ломкиДни 4-7

ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ

Час 168: Одна неделя завершена

ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ

Sleep Disruption & InsomniaCoughing & Respiratory ChangesJoint & Muscle PainAppetite & Weight ChangesNicotine CravingsFatigue & Energy LevelsSweating & Temperature ChangesBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessMouth & Taste ChangesSkin Changes & ComplexionHeart Rate & Blood Pressure Changes

3 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ

Часы с аудио: H153H162H168

ВСЕ 24 ЧАСА

H145
Финальный статус рецепторовMEDIUM
H146
Укрепление функции ресничекMEDIUM
H147
Стабилизация гликемического контроляLOW
H148
Дофамин приближается к базовому уровнюLOW
H149
Кортизол приближается к базовому уровнюLOW
H150
ГАМК-ергический тонус восстановленLOW
H151
Нормализация слюнных ферментовLOW
H152
Архитектура сна нормализуетсяLOW
H153АУДИО
Седьмой день снижения тягиLOW
H154
Восстановление функции моноцитовLOW
H155
Восстановление рабочей памятиLOW
H156
Измеримое улучшение лёгочной функцииLOW
H157
Реорганизация путей вознагражденияLOW
H158
Восстановление антиоксидантной способностиLOW
H159
Нормализация артериального давленияLOW
H160
Обострение вкусовой чувствительностиLOW
H161
Нейровоспаление снижаетсяLOW
H162АУДИО
Воспаление бронхов проходитLOW
H163
Начинается смена идентичностиLOW
H164
Растут эндотелиальные клетки-предшественникиLOW
H165
Финансовое влияние первой неделиLOW
H166
Циркадный ритм восстановленLOW
H167
Предрубежное нервное состояниеLOW
H168ВЕХААУДИО
Одна неделя завершенаMILESTONE
Скачать 336

Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.

APP STORE — СКОРОGOOGLE PLAY — СКОРО
День 7 отказа от курения: Peak Withdrawal — хронология абстиненции | 336