ДЕНЬ 9 ИЗ 14Turning Point
Переломный моментДни 8-10
ДЕНЬ 9 · WATCH
Day 9 Quitting Cold Turkey: Your Brain's Blood Supply Is Changing · In English
ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ
ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ
2 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ
ВСЕ 24 ЧАСА
H193
Нормализация выработки сурфактантаMEDIUMH194
Восстановление сосудистого эндотелияMEDIUMH195
Восстановление баланса лимфоцитовLOWH196
Нормализация печеночной детоксикацииLOWH197
Восстановление орального эпителияLOWH198
Нормализация ритма кортизолаMEDIUMH199
Увеличение плотности дыхательных ресничекMEDIUMH200
Улучшение митохондриальной функцииMEDIUMH201
Улучшение мозгового кровотокаMEDIUMH202
Прогресс пародонтального заживленияMEDIUMH203
Повышение уровня адипонектинаMEDIUMH204АУДИО
Мукоцилиарный клиренс приближается к нормеMEDIUMH205
Восстановление ГАМК-системыLOWH206
Улучшение кислородного снабжения кожиLOWH207
Снижение уровня фибриногенаLOWH208
Восстановление серотонинового путиLOWH209
Нормализация адгезии лейкоцитовLOWH210
Восстановление обонятельного эпителияLOWH211
Восстановление уровня глутатионаLOWH212
Расслабление бронхиальных гладких мышцLOWH213
Нормализация слюноотделенияLOWH214
Нормализация секреции мелатонинаLOWH215
Улучшение эффективности почечного клиренсаLOWH216ВЕХААУДИО
Девять дней без сигарет завершеныMILESTONEСкачать 336
Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.