336

ДЕНЬ 6 ИЗ 14Peak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber
Пик ломкиДни 4-7

ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ

Час 144: Шестой день завершен

ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ

Coughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesNicotine CravingsMouth & Taste ChangesFatigue & Energy LevelsAnxiety & RestlessnessSleep Disruption & InsomniaHeart Rate & Blood Pressure ChangesSkin Changes & ComplexionBrain Fog & Concentration

3 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ

Часы с аудио: H132H141H144

ВСЕ 24 ЧАСА

H121
Нейронная консолидация шестого дняMEDIUM
H122
Восстановление выработки сурфактантаMEDIUM
H123
Восстановление лептиновой сигнализацииMEDIUM
H124
Активная фаза восстановления быстрого снаMEDIUM
H125
Нормализация функции надпочечниковMEDIUM
H126
Мозговой нейротрофический факторMEDIUM
H127
Восстановление пародонтальных тканейMEDIUM
H128
Нормализация серотониновых рецепторовMEDIUM
H129
Снижение уровня фибриногенаMEDIUM
H130
Улучшение функции T-клетокMEDIUM
H131
Изменение паттерна тягиMEDIUM
H132АУДИО
Регенерация эпителия дыхательных путейMEDIUM
H133
Восстановление омега-3 мембранMEDIUM
H134
Дневное окно уязвимостиMEDIUM
H135
Улучшение вариабельности пульсаMEDIUM
H136
Восстановление обонятельных рецепторовMEDIUM
H137
Повышение уровня глутатионаMEDIUM
H138
Угасание условных рефлексовMEDIUM
H139
Углубление медленноволнового снаMEDIUM
H140
Кумулятивное избежание воздействияMEDIUM
H141АУДИО
Нормализация метаболизма триптофанаMEDIUM
H142
Продолжение микрососудистого восстановленияMEDIUM
H143
Восстановление мелатонинового ритмаMEDIUM
H144ВЕХААУДИО
Шестой день завершенMILESTONE
Скачать 336

Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.

APP STORE — СКОРОGOOGLE PLAY — СКОРО
День 6 отказа от курения: Peak Withdrawal — хронология абстиненции | 336