336

ДЕНЬ 10 ИЗ 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
Переломный моментДни 8-10

ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ

Час 240: Веха завершения десятого дня

ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ

Sleep Disruption & InsomniaAppetite & Weight ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesCoughing & Respiratory ChangesJoint & Muscle PainMouth & Taste ChangesFatigue & Energy LevelsNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessSkin Changes & Complexion

2 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ

Часы с аудио: H228H240

ВСЕ 24 ЧАСА

H217
Восстановление альвеол прогрессируетLOW
H218
Вариабельность сердечного ритма улучшаетсяLOW
H219
Функция дендритных клеток восстанавливаетсяLOW
H220
Жесткость артерий снижаетсяLOW
H221
Начинается эпигенетическое восстановлениеLOW
H222
Нормализация цвета десенLOW
H223
Корректировка базального метаболизмаLOW
H224
Нормализация качества слизиLOW
H225
Восстанавливается исполнительная функция префронтальной корыLOW
H226
Увеличивается количество циркулирующих стволовых клетокLOW
H227
Восстанавливается баланс простагландиновLOW
H228АУДИО
Прогрессирует восстановление голосовых связокLOW
H229
Нормализация системы комплементаLOW
H230
Улучшение микрососудистой плотностиLOW
H231
Восстановление баланса норэпинефринаLOW
H232
Заживление слизистой желудкаLOW
H233
Восстановление антиоксидантных резервовLOW
H234
Восстановление чувствительности рецепторовLOW
H235
Увеличение толерантности к физической нагрузкеLOW
H236
Восстановление способности к заживлению ранLOW
H237
Восстановление нейрогенеза в гиппокампеLOW
H238
Консолидация системного восстановленияLOW
H239
Нормализация архитектуры снаLOW
H240ВЕХААУДИО
Веха завершения десятого дняMILESTONE
Скачать 336

Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.

APP STORE — СКОРОGOOGLE PLAY — СКОРО
День 10 отказа от курения: Turning Point — хронология абстиненции | 336