336

ДЕНЬ 4 ИЗ 14Peak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber
Пик ломкиДни 4-7

ВАЖНЫЕ ВЕХИ СЕГОДНЯ

Час 96: Четвертый день завершен

ЧАСТЫЕ СИМПТОМЫ СЕГОДНЯ

Brain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessSleep Disruption & InsomniaAppetite & Weight ChangesCoughing & Respiratory ChangesSweating & Temperature ChangesNicotine CravingsMouth & Taste ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesFatigue & Energy LevelsJoint & Muscle Pain

3 АУДИО СВОДКИ СЕГОДНЯ

Часы с аудио: H78H87H96

ВСЕ 24 ЧАСА

H73
Ускоряется обрезка рецепторовHIGH
H74
Подавлен синтез дофаминаHIGH
H75
Реактивируются бронхиальные ресничкиHIGH
H76
Стабилизируется уровень глюкозы в кровиHIGH
H77
Кортизол остается повышеннымHIGH
H78АУДИО
ГАМК-сигнализация перекалибруетсяHIGH
H79
Усиливается кровоток в деснахHIGH
H80
Нормализуется транспорт серотонинаHIGH
H81
Улучшение функции тромбоцитовHIGH
H82
Начало нормализации иммунных клетокHIGH
H83
Частота тяги четвертого дняHIGH
H84
Усиление очищения от мокротыHIGH
H85
Изменение регуляции аппетитаHIGH
H86
Адаптация префронтальной корыHIGH
H87АУДИО
Заживление сосудистого эндотелияHIGH
H88
Восстановление вкусовых рецепторовHIGH
H89
Восстановление норадреналинаHIGH
H90
Расслабление гладких мышц бронховHIGH
H91
Кумулятивное избежание химического воздействияHIGH
H92
Нарушение циркадного ритмаHIGH
H93
Риск глутаматной эксайтотоксичностиHIGH
H94
Снижение воспалительных маркеровHIGH
H95
Ночная обрезка рецепторовHIGH
H96ВЕХААУДИО
Четвертый день завершенMILESTONE
Скачать 336

Получайте почасовое руководство, уведомления с инструктажем и аудио-коучинг прямо на свой телефон.

APP STORE — СКОРОGOOGLE PLAY — СКОРО
День 4 отказа от курения: Peak Withdrawal — хронология абстиненции | 336