336

ДЕНЬ 9 З 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
Поворотна ТочкаДні 8-10

ВІХИ СЬОГОДНІ

Година 216: Веха завершення дев'ятого дня

ПОШИРЕНІ СИМПТОМИ СЬОГОДНІ

Sleep Disruption & InsomniaCoughing & Respiratory ChangesJoint & Muscle PainAppetite & Weight ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesNicotine CravingsMouth & Taste ChangesFatigue & Energy LevelsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessSkin Changes & Complexion

2 АУДІО БРИФІНГИ СЬОГОДНІ

Години з аудіо: H204H216

УСІ 24 ГОДИНИ

H193
Нормалізація вироблення сурфактантуMEDIUM
H194
Відновлення судинного ендотеліюMEDIUM
H195
Ребалансування лімфоцитарних субпопуляційLOW
H196
Нормалізація печінкової детоксикаціїLOW
H197
Відновлення орального епітеліюLOW
H198
Нормалізація ритму кортизолуMEDIUM
H199
Збільшується щільність респіраторних війокMEDIUM
H200
Покращується мітохондріальна функціяMEDIUM
H201
Покращення мозкового кровообігуMEDIUM
H202
Прогрес пародонтального зціленняMEDIUM
H203
Підвищення рівня адипонектинуMEDIUM
H204АУДІО
Мукоциліарний кліренс наближається до нормиMEDIUM
H205
Відновлення ГАМК-системиLOW
H206
Покращення оксигенації шкіриLOW
H207
Зниження рівня фібриногенуLOW
H208
Відновлення серотонінових шляхівLOW
H209
Нормалізація адгезії лейкоцитівLOW
H210
Відновлення нюхового епітеліюLOW
H211
Відновлення рівня глутатіонуLOW
H212
Розслаблення гладких м'язів бронхівLOW
H213
Нормалізація слиновиділенняLOW
H214
Нормалізація секреції мелатонінуLOW
H215
Покращення ефективності ниркової елімінаціїLOW
H216ВІХААУДІО
Веха завершення дев'ятого дняMILESTONE
Завантажити 336

Отримайте покроковий посібник, сповіщення з брифінгами та аудіо-коучинг безпосередньо на ваш телефон.

APP STORE — НЕЗАБАРОМGOOGLE PLAY — НЕЗАБАРОМ
День 9 без куріння: Turning Point — хронологія відміни | 336