336

اليوم 8 من 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
نقطة التحولالأيام 8-10

المعالم اليوم

الساعة 192: إنجاز اكتمال اليوم الثامن

الأعراض الشائعة اليوم

Coughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesSleep Disruption & InsomniaHeart Rate & Blood Pressure ChangesNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationMouth & Taste ChangesJoint & Muscle PainAnxiety & RestlessnessSkin Changes & ComplexionFatigue & Energy LevelsSweating & Temperature Changes

2 إحاطات صوتية اليوم

الساعات مع الصوت: H180H192

جميع الـ 24 ساعة

H169
تسارع تجديد الأهدابMEDIUM
H170
انخفاض مستويات CRP بثباتMEDIUM
H171
تطبيع وظيفة العدلاتMEDIUM
H172
تحسن الدورة الدموية اللثوية الدقيقةMEDIUM
H173
تحرك الخلايا السلفية البطانيةMEDIUM
H174
تعافي حساسية الإنسولينMEDIUM
H175
زيادة تدفق الدم الجلديMEDIUM
H176
تعافي البلاعم السنخيةMEDIUM
H177
تنظيم مستقبلات nAChR يتقدمMEDIUM
H178
المناعة المخاطية تُعيد البناءMEDIUM
H179
الضغط التأكسدي يتراجعMEDIUM
H180صوت
تحسن FEV1 قابل للقياسMEDIUM
H181
تعافي خط الأساس للدوبامينMEDIUM
H182
تطبع نشاط الخلايا القاتلة الطبيعيةMEDIUM
H183
تقليل الالتهاب الشعبيMEDIUM
H184
تطبع تجمع الصفائح الدمويةMEDIUM
H185
تجدد مستقبلات التذوق مستمرMEDIUM
H186
مستويات TNF-Alpha تنخفضMEDIUM
H187
تخليق الكولاجين يستأنفMEDIUM
H188
توطيد العادات العصبية اللدنةMEDIUM
H189
انخفاض مؤشر الالتهاب IL-6MEDIUM
H190
تطبع الخلايا الكأسية في المجاري الهوائيةMEDIUM
H191
تعافي الأعصاب الطرفيةMEDIUM
H192معلم مهمصوت
إنجاز اكتمال اليوم الثامنMILESTONE
تحميل 336

احصل على إرشاد ساعة بساعة، وإشعارات الإحاطات، والتدريب الصوتي على هاتفك.

متجر التطبيقات — قريباًجوجل بلاي — قريباً
اليوم 8 من الإقلاع عن التدخين: Turning Point — الجدول الزمني للانسحاب | 336