اليوم 1 من 14Acute Withdrawal
الانسحاب الحادالأيام 1-3
اليوم 1 · WATCH
Day 1 Quitting Cold Turkey: What's Happening In Your Body Hour By Hour · In English
المعالم اليوم
الأعراض الشائعة اليوم
24 إحاطات صوتية اليوم
الساعات مع الصوت: H1H2H3H4H5H6H7H8H9H10H11H12H13H14H15H16H17H18H19H20H21H22H23H24
جميع الـ 24 ساعة
H1صوت
أول أكسيد الكربون يبدأ بالمغادرةLOWH2صوت
بلوغ العمر النصف الأولLOWH3صوت
تخفيف انقباض الأوعية المحيطيةLOWH4صوت
بداية تطبيع ضغط الدمLOWH5صوت
تسارع عمليات الأيض الكبديMEDIUMH6صوت
انخفاض معدل ضربات القلب أثناء الراحةMEDIUMH7صوت
انخفاض مستمر في كربوكسي الهيموجلوبينMEDIUMH8معلم مهمصوت
انخفاض أول أكسيد الكربون إلى النصفMEDIUMH9صوت
تراجع تجمع الصفائح الدمويةMEDIUMH10صوت
استرخاء العضلات الملساء الشعبيةMEDIUMH11صوت
تحسن حساسية الأنسولينMEDIUMH12معلم مهمصوت
إشباع الأكسجين عاد إلى طبيعتهMEDIUMH13صوت
استعادة تدفق الدم في الأغشية المخاطيةHIGHH14صوت
تعافي وظيفة العدلاتHIGHH15صوت
طبيعة إفراز الغدة الكظريةHIGHH16صوت
بداية اضطراب بنية النومHIGHH17صوت
تغيرات الحركة المعديةHIGHH18صوت
انخفاض مستويات الفيبرينوجينHIGHH19صوت
إعادة تفعيل حركة الأهدابHIGHH20صوت
ظاهرة الارتداد في نوم حركة العين السريعةHIGHH21صوت
اضطراب إيقاع الكورتيزولHIGHH22صوت
ارتفاع أكسيد النيتريك البطانيHIGHH23صوت
استقرار عدد خلايا الدم البيضاءHIGHH24معلم مهمصوت
يوم كامل بدون سجائرHIGHتحميل 336
احصل على إرشاد ساعة بساعة، وإشعارات الإحاطات، والتدريب الصوتي على هاتفك.