336

Thay đổi Da & Nước da Sau Khi Bỏ Hút Thuốc

Hình ảnh lâm sàng về thay đổi da & nước da trong quá trình cai thuốc lá

Cải thiện da sau khi bỏ thuốc lá trở nên rõ ràng trong vòng 1-2 tuần khi lưu thông máu đến mô da cải thiện. Nicotine co mạch máu da của bạn, giảm cung cấp oxy lên đến 30%. Các hợp chất oxy hóa trong khói thuốc lá làm tăng tốc quá trình phân hủy collagen. Bỏ thuốc đảo ngược cả hai: lưu thông máu trở lại, sản xuất collagen bình thường hóa, và da bạn bắt đầu phục hồi. Lâu dài, bỏ thuốc là can thiệp chống lão hóa hiệu quả thứ hai sau bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời.

Hút thuốc là một trong những nguyên nhân hàng đầu của lão hóa da sớm. Tổn hại là kép: nicotine co mạch máu nuôi da, trong khi sản phẩm đốt cháy tạo ra stress oxy hóa phá vỡ collagen và elastin. Sự phục hồi sau khi bỏ thuốc là thực tế và có thể nhìn thấy.

KHI NÀO BẮT ĐẦU

Cải thiện tinh tế (màu sắc, độ rạng rỡ) trong vòng vài ngày khi lưu thông máu cải thiện.

KHI NÀO ĐẠT ĐỈNH

Thay đổi rõ rệt nhất vào khoảng ngày 10-14 khi chu kỳ đầy đủ của quá trình thay thế tế bào da xảy ra.

KHI NÀO HẾT

Tiếp tục cải thiện trong nhiều tháng. Nếp nhăn nhỏ và kết cấu cải thiện trong 3-6 tháng.

TẠI SAO XẢY RA

Nicotine gây giảm 30% lưu lượng máu da. Đốt cháy thuốc lá tạo ra các gốc tự do làm tổn hại collagen. Khi bỏ thuốc, cả hai tác hại đều dừng lại. Lưu lượng máu bình thường hóa. Stress oxy hóa giảm. Quá trình sửa chữa collagen bắt đầu.

PHẢI LÀM GÌ

Giữ đủ nước. Chăm sóc da đơn giản (sữa rửa mặt nhẹ nhàng, kem dưỡng ẩm). Bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Vitamin C và E hỗ trợ collagen. Kiên nhẫn — thay đổi da diễn ra từ từ nhưng thực tế.

CÁC GIỜ XUẤT HIỆN TRIỆU CHỨNG NÀY

H3Giảm co mạch Ngoại biên: Với mức nicotine giảm, giải phóng norepinephrine từ tủy thượng thận giảm, cho phép mạch máu ngoại biên bắt đầu giãn.H35Tăng Khả năng Chống oxy hóa Huyết thanh: Mức vitamin C tuần hoàn, bị cạn kiệt 25-40% ở người hút thuốc mãn tính do tiêu thụ oxy hóa, bắt đầu phục hồi.H44Cải thiện Khả năng Lành vết thương: Tỷ lệ tăng sinh nguyên bào sợi và lắng đọng collagen, bị ức chế bởi tác dụng co mạch của nicotine trên vi tuần hoàn da, đang phục hồi.H57Giảm Mức Matrix Metalloproteinase: MMP-9 và MMP-12, enzyme phân giải protein được nâng cao bởi việc hút thuốc phá hủy elastin phế nang và góp phần vào thay đổi khí phồng, đang giảm.H127Sửa chữa Mô Nha chu: Tăng sinh nguyên bào sợi trong mô liên kết nướu đang tăng tốc với lưu lượng máu được khôi phục.H142Tiếp tục Sửa chữa Vi mạch: Các chỗ nối tế bào nội mô mao mạch đang thắt chặt trên nhiều lớp mạch máu.H158Khôi phục Khả năng Chống oxy hóa: Mức vitamin C, vitamin E huyết thanh và tổng khả năng chống oxy hóa đang phục hồi.H175Tăng Lưu lượng Máu Da: Vi tuần hoàn da đang cải thiện khi co mạch mãn tính được giải quyết.H187Tiếp tục Tổng hợp Collagen: Sản xuất collagen nguyên bào sợi da đang tăng khi cung cấp oxy cải thiện và giảm stress oxy hóa tạo ra điều kiện thuận lợi.H206Cải thiện Oxy hóa Da: Áp lực oxy xuyên da trong da đang tăng khi tưới máu vi mạch cải thiện.H236Khôi phục Khả năng Lành vết thương: Tốc độ lành vết thương da đang tiếp cận tỷ lệ người không hút thuốc khi oxy hóa mô cải thiện, chức năng nguyên bào sợi và lắng đọng collagen bình thường hóa.H245Khôi phục Vi tuần hoàn Da: Lưu lượng máu da đã bình thường hóa.H255Tiếp tục Tổng hợp Collagen: Hoạt động nguyên bào sợi trong lớp hạ bì đang bình thường hóa.H269Bình thường hóa Thay thế Biểu bì: Tỷ lệ tăng sinh và biệt hóa keratinocyte đang bình thường hóa.H279Cải thiện Độ ẩm Da: Mất nước xuyên biểu bì đang giảm khi chức năng hàng rào da bình thường hóa.H285Phục hồi Sợi Elastin: Sự phân hủy elastin bởi matrix metalloproteinases được kích hoạt bởi khói đã ngừng.H293Tăng tốc Lành vết thương: Tốc độ lành vết thương da đã cải thiện đáng kể.H303Khôi phục Mạch máu Mặt: Tưới máu da mặt đã bình thường hóa.H327Chậm lại Lão hóa do Ánh sáng: Tổn hại hiệp đồng của tiếp xúc UV và khói thuốc lá đối với lão hóa da đã được giảm một nửa bằng cách loại bỏ thành phần hút thuốc.H335Giảm Rủi ro Toàn diện: Tại 335 giờ, mọi hệ thống cơ quan chính cho thấy cải thiện đáng kể.

CÂU HỎI THƯỜNG GẶP

Da tôi có trông trẻ hơn sau khi bỏ thuốc không?

Lão hóa da chậm lại đáng kể. Bạn sẽ không đảo ngược được nếp nhăn hiện có, nhưng tổn hại mới dừng lại và quá trình sửa chữa bắt đầu. Nhiều người nhận thấy da khỏe mạnh hơn rõ rệt trong 2-4 tuần.

Tại sao da tôi lại nổi mụn?

Nổi mụn tạm thời trong tuần đầu được gây ra bởi biến động hormone trong quá trình cai thuốc. Chúng sẽ hết trong 1-2 tuần.

Bao lâu đến khi tôi thấy cải thiện?

Cải thiện tinh tế: 1-2 tuần. Thay đổi đáng kể: 1-6 tháng. Bỏ thuốc càng sớm, tổn hại càng có thể đảo ngược.

Tải 336

Nhận hướng dẫn từng giờ, thông báo định kỳ và tư vấn audio được gửi thẳng đến điện thoại của bạn.

APP STORE — SẮP RA MẮTGOOGLE PLAY — SẮP RA MẮT
Thay đổi Da & Nước da sau khi bỏ thuốc lá: Lộ trình từng giờ | 336