اليوم 6 من 14Peak Withdrawal

Peak withdrawal phase visualization — brain receptors pruning in amber

ذروة الانسحابالأيام 4-7

المعالم اليوم

الساعة 144: اكتمال اليوم السادس

الأعراض الشائعة اليوم

Coughing & Respiratory Changes Appetite & Weight Changes Nicotine Cravings Mouth & Taste Changes Fatigue & Energy Levels Anxiety & Restlessness Sleep Disruption & Insomnia Heart Rate & Blood Pressure Changes Skin Changes & Complexion Brain Fog & Concentration

3 إحاطات صوتية اليوم

الساعات مع الصوت: H132 H141 H144

جميع الـ 24 ساعة

الترسيخ العصبي في اليوم السادسMEDIUM

تعافي إنتاج الفاعل السطحيMEDIUM

تعافي إشارات الليبتينMEDIUM

ارتداد نوم الأحلام النشطMEDIUM

تطبيع وظائف الغدد الكظريةMEDIUM

عامل نمو الأعصاب المشتق من الدماغMEDIUM

إصلاح الأنسجة اللثويةMEDIUM

تطبيع مستقبلات السيروتونينMEDIUM

انخفاض مستويات الفيبرينوجينMEDIUM

تحسن وظيفة الخلايا التائيةMEDIUM

تحول نمط الرغبة الشديدةMEDIUM

تجديد الظهارة التنفسيةMEDIUM

إصلاح أغشية الأوميغا-3MEDIUM

نافذة الضعف المسائيةMEDIUM

تحسن تغيرات معدل ضربات القلبMEDIUM

تعافي المستقبلات الشميةMEDIUM

ارتفاع مستويات الغلوتاثيونMEDIUM

انطفاء الإشارات المشروطةMEDIUM

تعمق النوم البطيء الموجاتMEDIUM

تجنب التعرض التراكميMEDIUM

تطبيع استقلاب التريبتوفانMEDIUM

استمرار إصلاح الأوعية الدقيقةMEDIUM

استعادة إيقاع الميلاتونينMEDIUM

H144معلم مهمصوت

اكتمال اليوم السادسMILESTONE

تحميل 336

احصل على إرشاد ساعة بساعة، وإشعارات الإحاطات، والتدريب الصوتي على هاتفك.

متجر التطبيقات — قريباًجوجل بلاي — قريباً

اليوم 6 من الإقلاع عن السجائر الإلكترونية: Peak Withdrawal — الجدول الزمني للانسحاب | 336