336

DAG 8 AV 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
VändpunktDag 8-10

MILSTOLPAR IDAG

Timme 192: Dag åtta slutförd milstolpe

VANLIGA SYMTOM IDAG

Coughing & Respiratory ChangesAppetite & Weight ChangesSleep Disruption & InsomniaHeart Rate & Blood Pressure ChangesNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationMouth & Taste ChangesJoint & Muscle PainAnxiety & RestlessnessSkin Changes & ComplexionFatigue & Energy LevelsSweating & Temperature Changes

2 LJUDBRIEFINGAR IDAG

Timmar med ljud: H180H192

ALLA 24 TIMMAR

H169
Cilieregenerationen accelererarMEDIUM
H170
CRP-nivåerna sjunker stadigtMEDIUM
H171
Neutrofilfunktionen normaliserasMEDIUM
H172
Gingivalmikrocirkulationen förbättrasMEDIUM
H173
Endotela progenitorceller mobiliserasMEDIUM
H174
Insulinkänsligheten återhämtar sigMEDIUM
H175
Hudblodflödet ökarMEDIUM
H176
Alveolära makrofagers återhämtningMEDIUM
H177
nAChR-nedreglering pågårMEDIUM
H178
Slemhinneimmunitet återuppbyggsMEDIUM
H179
Oxidativ stress minskarMEDIUM
H180LJUD
FEV1-förbättring mätbarMEDIUM
H181
Dopaminbaslinjen återhämtar sigMEDIUM
H182
NK-cellaktivitet normaliserasMEDIUM
H183
Bronkialinflammation minskarMEDIUM
H184
Blodplättsamling normaliserasMEDIUM
H185
Smaksinnes receptorer fortsätter regenererasMEDIUM
H186
TNF-alfa-nivåer sjunkerMEDIUM
H187
Kollagensyntes återupptasMEDIUM
H188
Neuroplastisk vanekonsolideringMEDIUM
H189
IL-6 inflammationsmarkör sjunkerMEDIUM
H190
Luftvägarnas bägarcellers normaliseringMEDIUM
H191
Perifer nervåterhämtningMEDIUM
H192MILSTOLPELJUD
Dag åtta slutförd milstolpeMILESTONE
Ladda ner 336

Få timme-för-timme-vägledning, push-notisbriefingar och ljudcoachning levererat till din telefon.

APP STORE — KOMMER SNARTGOOGLE PLAY — KOMMER SNART
Dag 8 av att Sluta Röka: Turning Point — Abstinensstidslinje | 336