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14日間中 10日目Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
転換点8日目〜10日目

10日目 · WATCH

Day 10 Quitting Cold Turkey: Double Digits — Epigenetics, Stem Cells, and Your Heart · In English

今日のマイルストーン

240時間目: 禁煙10日目達成

今日の一般的な症状

Sleep Disruption & InsomniaAppetite & Weight ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesCoughing & Respiratory ChangesJoint & Muscle PainMouth & Taste ChangesFatigue & Energy LevelsNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessSkin Changes & Complexion

今日の音声ブリーフィング 2件

音声付きの時間: H228H240

24時間すべて

H217
肺胞修復が進行中LOW
H218
心拍変動が改善中LOW
H219
樹状細胞機能が回復中LOW
H220
動脈硬化度が低下中LOW
H221
エピジェネティック修復の開始LOW
H222
歯肉色調の正常化LOW
H223
基礎代謝率の調整LOW
H224
粘液の質の正常化LOW
H225
前頭前野の実行機能が回復中LOW
H226
循環幹細胞が増加中LOW
H227
プロスタグランジンバランスが回復中LOW
H228音声
声帯回復が進行中LOW
H229
補体系の正常化LOW
H230
微小血管密度の改善LOW
H231
ノルエピネフリンバランスの回復LOW
H232
胃粘膜の修復LOW
H233
抗酸化物質の貯蔵が回復中LOW
H234
受容体感受性の再バランス調整LOW
H235
運動耐性が向上中LOW
H236
創傷治癒能力が回復LOW
H237
海馬神経新生の再開LOW
H238
全身修復の統合LOW
H239
睡眠構造の正常化LOW
H240マイルストーン音声
禁煙10日目達成MILESTONE
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禁煙10日目:Turning Point — 離脱タイムライン | 336