336

DAG 10 AV 14Turning Point

Turning point phase visualization — tissue repair in cool blue
VändpunktDag 8-10

MILSTOLPAR IDAG

Timme 240: Dag tio fullbordad milstolpe

VANLIGA SYMTOM IDAG

Sleep Disruption & InsomniaAppetite & Weight ChangesHeart Rate & Blood Pressure ChangesCoughing & Respiratory ChangesJoint & Muscle PainMouth & Taste ChangesFatigue & Energy LevelsNicotine CravingsBrain Fog & ConcentrationAnxiety & RestlessnessSkin Changes & Complexion

2 LJUDBRIEFINGAR IDAG

Timmar med ljud: H228H240

ALLA 24 TIMMAR

H217
Alveolär reparation pågårLOW
H218
Hjärtrytmsvariabilitet förbättrasLOW
H219
Dendritiska cellers funktion återställsLOW
H220
Artärstelhet minskarLOW
H221
Epigenetisk reparation börjarLOW
H222
Tandköttsfärg normaliserasLOW
H223
Basalmetabolismen justerasLOW
H224
Slembeskaffenhet normaliserasLOW
H225
Prefrontal verkställande funktion återhämtar sigLOW
H226
Cirkulerande stamceller ökarLOW
H227
Prostaglandinbalans återställsLOW
H228LJUD
Stämbandsåterhämtning fortskriderLOW
H229
Komplementsystemet normaliserasLOW
H230
Mikrovaskulär täthet förbättrasLOW
H231
Noradrenalinbalans återställsLOW
H232
Gastric mukosalläkningLOW
H233
Antioxidantreserver återuppbyggsLOW
H234
Receptorkänslighet balanseras omLOW
H235
Träningstoleransen ökarLOW
H236
Sårläkningskapacitet återställdLOW
H237
Hippocampal neurogenesis återupptagesLOW
H238
Systemisk reparation konsoliderasLOW
H239
Sömnarkitektur normaliseradLOW
H240MILSTOLPELJUD
Dag tio fullbordad milstolpeMILESTONE
Ladda ner 336

Få timme-för-timme-vägledning, push-notisbriefingar och ljudcoachning levererat till din telefon.

APP STORE — KOMMER SNARTGOOGLE PLAY — KOMMER SNART
Dag 10 av att Sluta Vapa: Turning Point — Abstinensstidslinje | 336