HARI 10 DARI 14Turning Point
Titik BalikHari 8-10
HARI 10 · WATCH
Day 10 Quitting Cold Turkey: Double Digits — Epigenetics, Stem Cells, and Your Heart · In English
MILESTONE HARI INI
GEJALA UMUM HARI INI
2 BRIEFING AUDIO HARI INI
SEMUA 24 JAM
H217
Perbaikan Alveolar BerlangsungLOWH218
Variabilitas Detak Jantung MembaikLOWH219
Fungsi Sel Dendritik PulihLOWH220
Kekakuan Arteri MenurunLOWH221
Perbaikan Epigenetik DimulaiLOWH222
Warna Gusi MenormalkanLOWH223
Laju Metabolisme Basal MenyesuaikanLOWH224
Kualitas Lendir MenormalkanLOWH225
Fungsi Eksekutif Prefrontal MemulihLOWH226
Sel Punca Beredar MeningkatLOWH227
Keseimbangan Prostaglandin MemulihLOWH228AUDIO
Pemulihan Pita Suara BerlangsungLOWH229
Sistem Komplemen MenormalkanLOWH230
Kepadatan Mikrovaskular MembaikLOWH231
Keseimbangan Norepinefrin PulihLOWH232
Penyembuhan Mukosa LambungLOWH233
Cadangan Antioksidan Membangun KembaliLOWH234
Rebalancing Sensitivitas ReseptorLOWH235
Toleransi Olahraga MeningkatLOWH236
Kapasitas Penyembuhan Luka PulihLOWH237
Neurogenesis Hipokampus Pulih KembaliLOWH238
Perbaikan Sistemik MengkonsolidasiLOWH239
Arsitektur Tidur DinormalisasiLOWH240MILESTONEAUDIO
Sepuluh Hari Bebas RokokMILESTONEUnduh 336
Dapatkan panduan jam demi jam, briefing notifikasi push, dan pelatihan audio langsung ke ponsel Anda.